Hat man versagt wenn man seine Wochenziele nicht erreicht?
Ich habe mir ja vorgenommen mindestens dreimal in der Woche ein halbstündiges Workout zu machen.
Das mag für den einen oder anderen jetzt vielleicht nicht viel sein aber ich bin froh, dass ich mir diese kleine Zeitfenster nehme um mich fit zu halten. Ich bin mir sicher, dass es langfristig gesehen besser ist als nichts zu machen.
In dieser Woche habe ich jedoch nur ein Workout gemacht anstatt drei. Ich selbst bin ja ein Verfechter, der keine Ausreden sucht und gelten lassen will wenn man etwas wirklich erreichen oder durchziehen möchte aber in dieser Woche ist es halt nun mal so wie es ist. Natürlich werde ich es jetzt nicht darauf beruhen lassen sondern in der kommenden Woche weiterhin meine Ziele erreichen.
Aber auch wenn ich mein Wochenziel in dieser Hinsicht nicht erfüllt habe, muss ich mich dann als Versager fühlen? Oder muss ich mir deswegen einreden, dass ich gescheitert bin?
Ich denke nicht. Es wird immer mal passieren, dass man seine Ziele nicht erreicht. Wichtig ist es einfach, dass man wieder zurückkommt und weiter macht.
Wie seht ihr das? Erreicht ihr immer eure Ziele oder das was ihr euch vorgenommen habt und wenn nicht, wie geht ihr damit um?